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Drei-Generationen-Porträt

Verstehen, was wirkt.

Heilen, was blockiert.

Familienaufstellung
in Hamburg Rahlstedt.

Unser Leben wird oft tiefer geprägt, als uns bewusst ist.

Nicht nur durch unsere persönlichen Erfahrungen, sondern auch durch das emotionale Erbe unserer Familie.

Viele Verhaltensmuster, Blockaden oder wiederkehrende Herausforderungen lassen sich auf unbewusste Dynamiken im Familiensystem zurückführen.

Eine kraftvolle Möglichkeit, diese verborgenen Zusammenhänge sichtbar und damit veränderbar zu machen, ist die Familienaufstellung.

Mit Hilfe von Figuren als Stellvertreter entsteht ein räumliches Bild deiner Familienstruktur oder eines bestimmten Themas. So können wir erkennen, wo alte Bindungen, ungelöste Konflikte oder nicht gelebte Gefühle noch wirken.

Die Arbeit mit Figuren eignet sich besonders für Einzeltermine, denn sie ermöglicht eine ruhige und fokussierte Innenschau. Zugleich respektiert sie deine persönlichen Grenzen.

Der Körper erinnert sich: Epigenitik und seelisches Erbe 

 

Traumatische Erfahrungen, ungelöste Konflikte oder starke Emotionen können über Generationen weitergegeben werden – nicht nur psychologisch, sondern auch biologisch.

Die moderne Epigenetik zeigt, dass unsere Zellen sich an das erinnern, was unsere Vorfahren erlebt haben.

Einen kraftvollen Raum, um dieses „vererbte Gepäck“ anzuschauen, anzuerkennen und loszulassen, bieten

die Familienaufstellungen.

  

Stammbaumarbeit: Die Wurzel verstehen.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist die Erstellung und Betrachtung deines persönlichen Stammbaumes.

Gemeinsam erforschen wir, welche familiäre Ereignisse, Verluste oder Muster sich über die Generationen zeigen.

Der Stammbaum hilft uns, das große Ganze zu sehen. Oft zeigen sich überraschende Verbindungslinien zwischen

dem Gestern und dem Heute.

 

Was Familienaufstellung kann:

 

  • Aufdecken und Lösen familiärer Verstrickungen

  • Innere Klärung der Beziehung zu Eltern, Ahnen und Geschwistern

  • Erkennen und verstehen wiederkehrender Muster in Beziehung, Beruf und Gesundheit

  • Epigenetische Aufarbeitung und somit die Integration „vererbter Themen“

  • Die eigene Identität stärken durch die Anerkennung der familiären Wurzeln

Mit viel Achtsamkeit und Erfahrung begleite ich dich durch diesen persönlichen Prozess.

Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich. Und gleichzeitig viel mehr, als er selbst erlebt hat.

Familienaufstellungen sind ein kraftvoller Weg, um das Unsichtbare sichtbar zu machen und das Belastende heilbar.

Lass´ uns gemeinsam hinschauen.

Denn Veränderung beginnt dort, wo du bereit bist, deine Geschichte neu zu schreiben.

Deine Themen

Meditieren
  • Aufdecken und Lösen familiärer Verstrickungen

  • Innere Klärung der Beziehung zu Eltern, Ahnen und Geschwistern

  • Erkennen und verstehen wiederkehrender Muster in Beziehung, Beruf und Gesundheit

  • Epigenetische Aufarbeitung und somit die Integration „vererbter Themen“

  • Die eigene Identität stärken durch die Anerkennung der familiären Wurzeln

Das bekommst du 

Bildschirmfoto 2025-02-21 um 17.05.40.png
  • Familienaufstellung à 1,5 Stunden in Präsenz in unserer Praxis

  • nach Bedarf individuelle Anschlusscoachings in Präsenz oder Online

  • Ein kostenloses Gespräch von 30 Minuten zum Kennenlernen, wenn du Neukunde bist 

Karin hat meine Wünsche, Bedürfnisse, Fragen und Anliegen berücksichtigt. Sie ist sehr professionell, direkt, aufmerksam, so dass ich nach den ersten Einzelstunden das Kompaktprogramm inkl. Familienaufstellung gebucht habe und mich dieses mit ihrer ihrer Hilfe gefühlte Meilensteine weitergebracht hat. Täglich arbeite ich an meinen Mustern, Tagesabläufen und bin einfach nur stolz, Zeit und Geld für mich investiert zu haben, um mein Leben bunter und strukturierter zu gestalten. 
Klare Worte ihrerseits, viele Impulse, die mich immer wieder gestärkt haben. Ich bin extrem zufrieden mit den Ergebnissen und gehe mit Begeisterung und Motivation in die Neuorientierung. Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Nein sagen zu dürfen, mich zu positionieren....
Jetzt fällt es mir leicht :)

Juliane

Durch das Coaching bei Karin habe ich Muster erkannt und gelernt, wie ich damit umgehen kann und diese sogar auflösen kann, um mein Leben wieder bewusst und glücklich selbst zu steuern. Jede Stunde ist eine individuelle Reise zu sich selbst, auf die Karin einen mit sehr viel Warmherzigkeit, Feinfühligkeit und Expertise vorbereitet. Die erlernten Techniken und Impulse sind sehr wertvoll und lassen sich gut im Alltag umsetzen. Ich habe mich bereits nach wenigen Coachingeinheiten sicherer und gestärkter gefühlt. Zusammenhänge wurden mir klar und neue Denk- und Verhaltensweisen konnten wir bei mir verankern.

Danke für diesen Weg!

Saskia

Karin Gatermann

Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Schweriner Straße 1

22143 Hamburg

Tel.: +49 17630785018

E-Mail: info@karin-gatermann.de

Terminanfrage gerne telefonisch oder per Mail.

© 2025 Karin Gatermann Coaching 

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