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Stärke und 

Selbstvertrauen neu entdecken

Stärke und Selbstvertrauen neu entdecken
Gemeinsam ein stabiles Fundament bauen

Herzlich willkommen und schön, dass du hier bist. 

Im Laufe des Lebens verlieren wir manchmal den klaren Blick auf unsere eigenen Stärken. 

Zweifel schleichen sich ein, alte Glaubenssätze halten uns zurück - und das Vertrauen in uns selbst scheint zu schwinden. Doch Selbstvertrauen ist nichts, was verloren geht. Es kann jederzeit neu entdeckt und gestärkt werden. 

Ich lade dich ein, in meiner Begleitung deine innere Kraft und Balance wiederzufinden und zugleich ein stabiles Fundament für dein Leben zu schaffen. 

Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Blockaden zu erkennen und diese Schritt für Schritt aufzulösen. 

Du lernst, dich mit neuen Augen zu sehen: wertschätzend, mutig und authentisch. 

Dich erwartet bei mir ein sicherer Raum für persönliche Entwicklung sowie die individuelle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Stabilität. In tiefen Gesprächen und ehrlicher Reflexion gelangst du zu deiner nachhaltigen Veränderung. Gleichzeitig stärken praktische Impulse dein Selbstvertrauen. 

Dein neues Fundament entsteht nicht über Nacht. Aber es entsteht. 

Schicht für Schicht legen wir frei - bis du dich wieder gefestigt und gestärkt fühlst. 

Neue Freude und Leichtigkeit halten Einzug in dein Leben. 

Es ist nie zu spät, dir selbst wieder zu begegnen. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.

Wichtiger Hinweis:

Das systemisches Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Wenn Störungen mit einem Krankheitswert vorliegen, kann eine Psychotherapie als medizinisch notwendige Maßnahme in Betracht kommen

​​​Für dich als Tochter, die in einer anstrengenden, irritierenden oder zermürbenden Beziehung zu ihrer Mutter steht, habe ich ein E-Book geschrieben.

Du erfährst, in welchem Zusammenhang deine Ängste, Zweifel oder Probleme in Beziehungen zu Partnern, eigenen Kindern oder an deinem Arbeitsplatz mit der Beziehung zu deiner Mutter stehen können. 

Dieses Buch ist zu einem Teil eine Dokumentation, aber auch ein Arbeitsbuch mit vielen Reflektionsfragen sowie Übungen, die dich in mehr Entspannung und Gelassenheit - und vor allem zu dir selbst - führen. ​

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​​Selbstliebe leben

Deine Einzelsession

Kompaktprogramm

Create Life Colorfoul

Kindheitstrauma lösen

Familienaufstellung

Frau am Strand

​​In Einzelgesprächen in Präsenz oder online bekommst du eine vertrauensvolle und diskrete Begleitung bei der Bewältigung deiner Themen und auf deinem Weg in die Neuausrichtung.

Du lernst, deinen Stress zu bewältigen und dich von Zweifeln und Ängsten zu befreien.

Selbstvertrauen und neue Stärke dürfen  Einzug in dein Leben halten. so dass deine innere Balance wiederhergestellt wird. 

Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten führen dich zu mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden ein dauerhafter Bestandteil in deinem Leben. 

Wie wäre es mit einer neuen Portion Leichtigkeit und Lebensfreude?​

Am Strand

​CREATE LIFE COLORFUL ermöglicht eine enge und sehr vertrauensvolle Zusammenarbeit und eine engmaschige Begleitung in deinen Themen.

Die Fragen "wer bin ich", "wo stehe ich" und "wo geht die Reise hin" werden in der Tiefe angeschaut und du findest in diesem intensiven, lösungsorientierten Programm deinen neuen Kompass. 

Frische Impulse und viele Tools gebe ich dir an die Hand, mit denen du dich neu im Leben ausrichten kannst. Du erlernst die Hilfe zur Selbsthilfe.

Während du deinen Selbstwert neu entdeckst und dein Selbstvertrauen zurückkommt, führt dich diese individuelle Zusammenarbeit in eine Klarheit, mit der du andere und neue Entscheidungen triffst 

Mach´ dein Leben wieder bunt. 

Arrangement aus Baumwollzweigen

Mit Hilfe der Familienaufstellung wirfst du einen Blick auf dein Familiensystem. 

 

Muster und Verhaltensweisen, die übernommen wurden und dich heute ausbremsen oder blockieren, können erkannt und nachhaltig verändert werden. 

Möglich sind neue Perspektiven auf die Familie, ein neues Verständnis und damit  neue Handlungsmöglichkeiten, die zu mehr Harmonie und Zufriedenheit führen. 

Aber auch im epigenetischen Feld ist es möglich, das "vererbte Gepäck" anzuschauen, anzuerkennen und loszulassen. 

Für mehr innere Freiheit im eigenen Leben. 

Es ist Zeit für Selbstliebe.

Karin hat meine Wünsche, Bedürfnisse, Fragen und Anliegen berücksichtigt. Sie ist sehr professionell, direkt, aufmerksam, so dass ich nach den ersten Einzelstunden das Kompaktprogramm inkl. Familienaufstellung gebucht habe und mich dieses mit ihrer ihrer Hilfe gefühlte Meilensteine weitergebracht hat. Täglich arbeite ich an meinen Mustern, Tagesabläufen und bin einfach nur stolz, Zeit und Geld für mich investiert zu haben, um mein Leben bunter und strukturierter zu gestalten. 
Klare Worte ihrerseits, viele Impulse, die mich immer wieder gestärkt haben. Ich bin extrem zufrieden mit den Ergebnissen und gehe mit Begeisterung und Motivation in die Neuorientierung. Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Nein sagen zu dürfen, mich zu positionieren....
Jetzt fällt es mir leicht :)

Juliane

Durch das Coaching bei Karin habe ich Muster erkannt und gelernt, wie ich damit umgehen kann und diese sogar auflösen kann, um mein Leben wieder bewusst und glücklich selbst zu steuern. Jede Stunde ist eine individuelle Reise zu sich selbst, auf die Karin einen mit sehr viel Warmherzigkeit, Feinfühligkeit und Expertise vorbereitet. Die erlernten Techniken und Impulse sind sehr wertvoll und lassen sich gut im Alltag umsetzen. Ich habe mich bereits nach wenigen Coachingeinheiten sicherer und gestärkter gefühlt. Zusammenhänge wurden mir klar und neue Denk- und Verhaltensweisen konnten wir bei mir verankern.

Danke für diesen Weg!

Saskia

Karin hat meine Wünsche, Bedürfnisse, Fragen und Anliegen berücksichtigt. Sie ist sehr professionell, direkt, aufmerksam, so dass ich nach den ersten Einzelstunden das Kompaktprogramm inkl. Familienaufstellung gebucht habe und mich dieses mit ihrer ihrer Hilfe gefühlte Meilensteine weitergebracht hat. Täglich arbeite ich an meinen Mustern, Tagesabläufen und bin einfach nur stolz, Zeit und Geld für mich investiert zu haben, um mein Leben bunter und strukturierter zu gestalten. 
Klare Worte ihrerseits, viele Impulse, die mich immer wieder gestärkt haben. Ich bin extrem zufrieden mit den Ergebnissen und gehe mit Begeisterung und Motivation in die Neuorientierung. Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Nein sagen zu dürfen, mich zu positionieren....
Jetzt fällt es mir leicht :)

Juliane

Durch das Coaching bei Karin habe ich Muster erkannt und gelernt, wie ich damit umgehen kann und diese sogar auflösen kann, um mein Leben wieder bewusst und glücklich selbst zu steuern. Jede Stunde ist eine individuelle Reise zu sich selbst, auf die Karin einen mit sehr viel Warmherzigkeit, Feinfühligkeit und Expertise vorbereitet. Die erlernten Techniken und Impulse sind sehr wertvoll und lassen sich gut im Alltag umsetzen. Ich habe mich bereits nach wenigen Coachingeinheiten sicherer und gestärkter gefühlt. Zusammenhänge wurden mir klar und neue Denk- und Verhaltensweisen konnten wir bei mir verankern.

Danke für diesen Weg!

Saskia

Karin Gatermann

Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

Schweriner Straße 1

22143 Hamburg

Tel.: +49 17630785018

E-Mail: info@karin-gatermann.de

Terminanfrage gerne telefonisch oder per Mail.

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