Einzelcoaching für Frauen in Hamburg-Rahlstedt & online

Stabilität und innere Balance

Erkennst du dich wieder?

Gerade findest du dich zwischen dem Verlust deines Selbstvertrauens und immer wiederkehrendem Stress und Ängsten wieder. Du fühlst dich in einem Hamsterrad gefangen, schwankend und destabilisiert, und die Frage nach einer guten und sicheren Zukunft wirft sich auf. Die Sehnsucht nach deiner inneren Balance und nach mehr Freude und Leichtigkeit im Leben treibt dich um.

Wobei ich dich im Einzelcoaching unterstützen kann

Mit Diskretion und in vertrauensvoller Zusammenarbeit öffnen wir einen Raum, in dem du - unter Berücksichtigung deiner persönlichen Stärken und Eigenschaften - Antworten für deinen Weg in ein neues Selbstvertrauen und in deine innere Balance findest.

Ganz individuell begleite ich dich in deinem Veränderungsprozess von erdrückendem Stress, Ängsten, immer wiederkehrenden Konflikten, die lähmen und auspowern, hin zu einer neuen Lebensausrichtung mit optimistischem Blick in die Zukunft und zu mehr innerer Stabilität.

Gemeinsam bauen wir dein stabiles Fundament.

Familienaufstellung als ergänzende Methode

In der Familienaufstellung ist es zusätzlich sinnvoll und möglich, blockierende Muster zu erkennen und Glaubenssätze zu erkennen. Durch den Blick auf das Familiensystem werden blinde Flecken sichtbar.

zur Familienaufstellung

Was sich für dich verändert

Im systemischen Coaching erkennst du deine emotionalen Blockaden und löst diese effektiv und nachhaltig auf.

Du fühlst dich freier und deine wiederentdeckten Stärken und Werte unterstützen dich dabei, selbstbewusst und selbstbestimmt deinen weiteren Weg zu gehen.

Eine neue Portion Achtsamkeit begleitet dich ab jetzt und dein Blick ist nun nach vorne gerichtet.

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Wie läuft ein Einzelcoaching ab

Wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch von ca. 30 Minuten. Im Anschluss hast du die Option, eine Stunde Coaching anzuhängen. Die Buchung kannst du auch im Buchungskalender vornehemen.

Deine Kosten

Eine Stunden Einzelcoaching kosten dich € 100,00

Die Familienaufstellung braucht etwas länger und du buchst 1,5 Stunden für € 150,00

Veränderung leben | Potenziale entfalten

Einzelcoaching

Innere Ruhe finden | Selbststeuerung | Stille | Energiearbeit

Trennung verarbeiten
Ängste bewältigen
Selbstvertrauen stärken
Familiendynamiken erkennen
Familienaufstellungen
Konfliktstrategien lernen
Berufliche Neuorientierung
Entscheidungen finden
Stress bewältigen
Emotionale Blockaden lösen
Selbstfürsorge & Achtsamkeit lernen

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Familienaufstellung

Wirf´ mit mir einen Blick auf dein Familiensystem mit Hilfe der Aufstellungsarbeit. Hier erkennst du alte Muster und Glaubenssätze, die dich aus dem System heraus blockieren.
Wir lösen gemeinsam diese Handbremsen, machen blinde Flecken sichtbar und eröffnen fördernde und heilende Aspekte.
Die Aufstellung findet mit Figuren als Stellvertreter statt.

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Ablauf

Buchungen Einzelcoaching | kostenloses Erstgespräch

Buche gerne das 30-Minütige Erstgespräch mit anschließender Coaching-Stunde.

1 Std. Einzelcoaching für Erwachsene = € 100,00

Hinweis: Einige Krankenkassen bieten Zuschüsse zu Coachings und Workshops an (Stressprävention, Achtsamkeit, Mentale Gesundheit)

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Karin hat meine Wünsche, Bedürfnisse, Fragen und Anliegen berücksichtigt. Sie ist sehr professionell, direkt, aufmerksam, so dass ich nach den ersten Einzelstunden das Kompaktprogramm inkl. Familienaufstellung gebucht habe und mich dieses mit ihrer ihrer Hilfe gefühlte Meilensteine weitergebracht hat. Täglich arbeite ich an meinen Mustern, Tagesabläufen und bin einfach nur stolz, Zeit und Geld für mich investiert zu haben, um mein Leben bunter und strukturierter zu gestalten.

Klare Worte ihrerseits, viele Impulse, die mich immer wieder gestärkt haben. Ich bin extrem zufrieden mit den Ergebnissen und gehe mit Begeisterung und Motivation in die Neuorientierung. Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Nein sagen zu dürfen, mich zu positionieren....

Jetzt fällt es mir leicht :)

Juliane

Durch das Coaching bei Karin habe ich Muster erkannt und gelernt, wie ich damit umgehen kann und diese sogar auflösen kann, um mein Leben wieder bewusst und glücklich selbst zu steuern. Jede Stunde ist eine individuelle Reise zu sich selbst, auf die Karin einen mit sehr viel Warmherzigkeit, Feinfühligkeit und Expertise vorbereitet. Die erlernten Techniken und Impulse sind sehr wertvoll und lassen sich gut im Alltag umsetzen. Ich habe mich bereits nach wenigen Coachingeinheiten sicherer und gestärkter gefühlt. Zusammenhänge wurden mir klar und neue Denk- und Verhaltensweisen konnten wir bei mir verankern.

Danke für diesen Weg!

Saskia