E-Book "Es ist Zeit für Selbstliebe"
- Karin Gatermann
- 9. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Ich hab für dich ein Buch geschrieben, liebe Tochter.
Damit möchte ich dir auf deinem Weg in die Selbstfürsorge unterstützend zur Seite stehen.
Trau´ dich, etwas tiefer zu schauen und diese vielleicht zermürbende, komplizierte oder abhängige Beziehung zu deiner Mutter wirklich anzuschauen.
Dabei habe ich dir ganz viele Fragen zur Reflektion gestellt. Du kannst mit diesem Buch also sehr gut zu Hause arbeiten und beginnen, dich und deine Gefühle und Muster zu verstehen.
Außerdem habe ich dir aus meinem Repertoire aus Coaching, Yoga und Energiearbeit einige Übungen zusammengestellt, die dir helfen sollen, in mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu kommen.
Du darfst die Stimmen in dir, die dich tagein, tagaus kritisieren, dich antreiben und dich leiten, sehr gerne hinterfragen. Sind sie wirklich wahr? Oder gibt es noch andere Perspektiven, wie du dein Leben leichter und fröhlicher gestalten kannst?
E-Book "Es ist Zeit für Selbstliebe - die Tochter"
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